El mundo del fitness es vasto y, a menudo, puede resultar abrumador. Entre tantas opciones, hay una disciplina que ha ganado popularidad por su enfoque en el control, la precisión y la conexión entre el cuerpo y la mente: el…
Fumar no solo daña los pulmones o el corazón; también deja huellas visibles en la piel, el cabello y las uñas. Arrugas profundas, tono apagado, pérdida de elasticidad y uñas quebradizas son marcas típicas del llamado “rostro del fumador”. Si…
El pelo corto te puede dar una libertad que nunca antes habías conocido, puedes tirar tus planchas y rizadores con entusiasmo y salir de casa en un instante. También, puede ahorrarte varios minutos extra de sueño cada mañana entre semana.…
¡El maquillaje hace maravillas! Puede disimular las imperfecciones de tu piel y realzar tus mejores rasgos. Mantener tu piel protegida es tan importante como lucir bien con todo ese maquillaje. Así que, echa un vistazo a las siguientes ideas sobre…
¿Sientes que tu rutina de bienestar necesita un cambio radical? ¿Buscas una forma de revitalizar tu cuerpo, mejorar tu piel y, de paso, alcanzar tus metas de peso? El ayuno intermitente, una práctica milenaria que ha resurgido con fuerza en…
¿Alguna vez te has mirado en el espejo después de salir de la peluquería y te ha dado un mini-ataque al corazón? Sí, esa sensación de que tu cabello ha sido atacado por un depredador con tijeras, y no por…
¿Sabías que si te maquillas según la forma de tu rostro, te verás diferente? ¿Alguna vez has probado este truco? Si no, te daremos algunos consejos rápidos para realzar tu look según la forma de tu rostro. Maquíllate según tu…
Una de los mejores aspectos de preparar tus propios productos de salud y belleza (además de saber exactamente qué contienen) es lo FÁCIL que es. La publicación de hoy es el ejemplo perfecto: ¡dos ingredientes y sin necesidad de medir!…
¿Has mirado tu pelo y has pensado que se ha peinado solo… pero con la ayuda de un huracán? Si tu melena a veces parece más un arbusto que un cabello, sabes exactamente de lo que hablo. El frizz y…
La psoriasis es más que una simple erupción en la piel; es una enfermedad crónica del sistema inmunitario que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si vives con psoriasis, sabes lo frustrante que puede ser. Desde la…